El sitio de los/as quiromasajistas
Cuando los deportistas experimentan dolor muscular de aparición tardía o DOMS, por sus siglas en inglés, (dolor conocido como "agujetas") o sufren lesiones durante o después del entrenamiento, el …
Leer más about Cómo el masaje te ayuda a mejorar tu recuperación tras el entrenamiento →
¿Conoces el masaje holístico? Es un tipo de masaje que trabaja sobre todos los aspectos que nos conforman como personas. Busca restablecer el equilibrio entre la mente, el cuerpo y las emociones, …
Leer más about Masaje holístico: en qué consiste y cuáles son sus beneficios →
¿Conoces la historia que hay detrás del Blue Monday? Como casi todos los días especiales y los eventos internacionales se basa en un interés comercial. No obstante, algo de cierto hay en esa falta de …
El dolor es una de las quejas médicas más comunes, especialmente el dolor de espalda. Aunque la primera respuesta natural al dolor suele ser buscar cualquier medicamento para aliviarlo, en realidad …
Leer más about Por qué la medicación no siempre es la respuesta al dolor →
La técnica de liberación activa (ART, por sus siglas en inglés) se usa para tratar una variedad de afecciones, que incluyen dolor muscular, dolor en las articulaciones y síndrome del túnel carpiano. …
No es necesario ser deportista para beneficiarse de los estiramientos, y lo mismo ocurre con los estiramientos asistidos. Estirarse regularmente ayuda a aumentar la movilidad y la flexibilidad …
Leer más about Estiramiento asistido: consejos para quiromasajistas →
Los pies suelen ser una de las partes más olvidadas de nuestro cuerpo, al menos hasta que llega el buen tiempo y nos despojamos de botas y calcetines gruesos o nos producen alguna molestia o …
Leer más about Introducción a la anatomía y fisiología del pie humano →
El masaje de movilización articular tiene como objetivo reducir el dolor y recuperar el movimiento de las articulaciones rígidas, adoloridas o bloqueadas utilizando diferentes técnicas para abordar …
El masaje es una técnica antiquísima utilizada en todas las culturas del mundo. El simple hecho de llevar la mano hacia una zona golpeada o dolorida es un acto innato e instintivo que busca aliviar el …
El perineo es el área entre los genitales y el ano. La abertura vaginal necesita expandirse o estirarse durante el parto para que el bebé pueda pasar. Si los músculos que rodean la vagina están …
