Los efectos de la aplicación del quiromasaje sobre el organismo producen una serie de cambios que se traducen en beneficios enfocados al mantenimiento de la salud y el bienestar de quien lo recibe.
El estudio de los distintos tipos de efectos fisiológicos y psicológicos permite establecer cuales son los protocolos de masaje más indicados para obtener resultados específicos ante un requerimiento determinado.
Veamos cuáles son.
Índice
Acciones de la práctica de quiromasaje sobre el organismo
La práctica del quiromasaje pone en marcha una serie de acciones e interrelaciones entre las diversas estructuras corporales que dan lugar a los efectos fisiológicos que se obtienen. Los diversos tipos de acciones que desencadena el masaje son:
- Acción mecánica directa sobre los tejidos corporales. Al ejercer presión sobre los tejidos se obtienen respuestas fisiológicas musculares (relajación o contracción muscular), circulatorias (incremento de la circulación sanguínea y linfática) y metabólicas (aumento de la oxigenación celular y eliminación de desechos y sustancias tóxicas)
- Acción refleja sobre los órganos. El masaje actúa mayormente sobre las vísceras huecas, con especial actuación sobre el aparato digestivo.
- Acción refleja sobre el sistema nervioso a causa de los estímulos emitidos por las terminaciones nerviosas.
- Acción bioquímica. El estímulo de las maniobras del masaje sobre los tejidos desencadena la liberación de determinadas sustancias químicas como las endorfinas o la oxitocina, que relajan y transmiten sensación de bienestar.
- Acción psicológica y emocional. El quiromasaje actúa de forma benéfica sobre la mente y las emociones, aportando calma, relajación y un mejor estado de ánimo.
Efectos de la sesión de masaje sobre el organismo
Al recibir un masaje, el organismo experimenta una serie de efectos derivados de la capacidad de acción de esta práctica. Estos efectos son mecánicos y psicológicos.
Los efectos mecánicos del masaje son de dos tipos:
- Efecto local. Se da en el área corporal que recibe el masaje.
- Efecto reflejo. Se da a distancia de la zona que recibe el masaje.
Los efectos a nivel psicológico y emocional son respuesta a la interacción entre el cuerpo y la mente.
Efectos del masaje sobre la piel
La piel es el primer órgano que recibe los efectos de las maniobras ejecutadas por las manos del terapeuta.
- Promueve la renovación de la epidermis.
- Aumenta la nutrición y oxigenación de las capas de tejido.
- Incrementa la capacidad sensitiva.
- Mejora la permeabilidad.
Efectos del masaje sobre el sistema circulatorio
El quiromasaje tiene efecto sobre la circulación sanguínea y la circulación linfática.
- Las maniobras activan la circulación sanguínea y disminuye la congestión en los vasos.
- Aumento de la irrigación de todos los tejidos.
- Mejora el retorno venoso.
- Favorece la circulación de la linfa evitando el acúmulo de líquido en el espacio intersticial.
Efectos del masaje sobre el sistema nervioso
La relajación y el bienestar son los efectos más evidentes y deseados por la persona que recibe el masaje. Estas son las beneficiosas consecuencias del masaje:
- Disminución de la presión sanguínea.
- Incremento de la frecuencia e intensidad de las ondas cerebrales asociadas a la relajación.
- Descenso de los niveles de estrés y ansiedad.
- Mejora el descanso y el sueño.
Efectos del masaje sobre el sistema musculoesquelético
Los efectos sobre los sistemas nervioso y circulatorio inciden a nivel muscular:
- Aumenta el riego sanguíneo y el aporte de oxígeno y nutrientes, así como la eliminación de las sustancias de desecho.
- En los casos de inmovilización prolongada, evita la atrofia de los músculos y la formación de adherencias.
- Las diferentes maniobras y manipulaciones (amasamientos, fricciones, presiones, vibraciones, percusiones, …) descontracturan y relajan el tejido, regulando el tono muscular.
Efectos del masaje sobre el aparato digestivo
El masaje abdominal estimula la circulación de la sangre y el aporte de oxígeno en todos los órganos internos de esta área..
- Favorece el riego sanguíneo visceral.
- Elimina restricciones y contribuye a una mayor movilidad de las vísceras.
- Mejora los movimientos peristálticos, estimulando las contracciones que ayudan al correcto tránsito intestinal.
Efectos del masaje sobre el aparato respiratorio
El masaje contribuye al buen funcionamiento del sistema respiratorio, fortaleciendo y mejorando la función pulmonar.
- Las vibraciones ayudan a fluidificar las secreciones y a modificar la viscosidad del moco.
- Algunos estudios avalan una mejora en los parámetros de capacidad pulmonar en personas asmáticas.
- Ayuda en la reeducación respiratoria de los pacientes con patologías crónicas.
Efectos psicoemocionales
Los efectos positivos del quiromasaje a nivel psicológico y emocional son numerosos:
- Mejora del estado de ánimo
- Mejor respuesta ante las situaciones de estrés
- Disminución de la hiperactividad
- Eficaz como parte del tratamiento en determinadas condiciones y patologías psicológicas
Cabe remarcar que los efectos sobre el organismo también tienen una duración secundaria, pues se mantienen algún tiempo después de haber recibido el masaje.
En resumen, la terapia de masaje aporta beneficios a todos los niveles. El quiromasajista aplica el tipo de masaje y decide la intensidad y profundidad de las maniobras y el área de aplicación (masaje corporal o solo en una zona específica) según las necesidades y apetencias del usuario.
Todo lo que hacemos, pensamos, sentimos y creemos tiene un efecto en nuestro bienestar.” (Greg Anderson – Escritor)
