• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Quiromasajistas.net

El sitio de los/as quiromasajistas

  • HOME
  • Blog
    • Información para quiromasajistas
    • Recursos para quiromasajistas
  • Foro
  • Directorio

Masaje terapéutico

21 abril, 2020

El masaje terapéutico es la movilización de tejidos blandos (como los músculos, la fascia y los fluidos corporales) para restablecer el uso sistémico y biomecánico/funcional normal. Se puede usar para ayudar en el tratamiento de la mayoría de los problemas musculoesqueléticos y problemas asociados. El masaje terapéutico regular da como resultado un mejor funcionamiento circulatorio, linfático y neurológico.

El masaje terapéutico puede ser estimulante o relajante según la técnica, la profundidad y la velocidad aplicadas.

El masaje terapéutico busca no solo relajar todo el cuerpo, sino también resolver algunos de los problemas musculares o “puntos tensos” existentes.

El masaje también puede mejorar la circulación, lo que mejora el suministro de oxígeno y nutrientes a las células musculares y ayuda a eliminar los productos de desecho o reducir la hinchazón. Estos efectos circulatorios del masaje pueden tener valor en el tratamiento de algunas afecciones inflamatorias, como la artritis.

Además, el masaje induce una respuesta de relajación, que reduce la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial. También estimula el sistema inmunológico  y, generalmente, disminuye los efectos físicos del estrés.

El masaje terapéutico se puede utilizar como un complemento  para el tratamiento médico convencional de enfermedades y lesiones, aliviando el dolor y el estrés, ayudando a la curación de tejidos blandos y revitalizando el cuerpo. Además, el masaje regular puede mejorar la salud, proporcionando relajación, liberación de la tensión muscular, alivio de la ansiedad y las tensiones, y aspectos de equilibrio del cuerpo/mente/espíritu

Beneficios del masaje terapéutico

Los beneficios del masaje terapéutico son profundos y se vuelven aún más atractivos a medida que aumenta el estrés y la ansiedad en el entorno.

El masaje  terapéutico puede relajar el tejido muscular, lo que puede conducir a una disminución de la compresión de las articulaciones y los nervios, un aumento del rango de movimiento de las articulaciones y los músculos. Esto suele dar lugar a una reducción de dolor y a  una mejor función.

Las personas que padecen afecciones médicas como dolores crónicos del cuerpo, desequilibrios posturales, problemas de peso, lesiones deportivas, fibromialgia, síndrome del túnel, síndrome de Down o autismo se benefician enormemente de recibir un masaje terapéutico.

El masaje terapéutico también se usa como  tratamiento complementario en la atención dental, quiropráctica e incluso para el cáncer. La terapia neuromuscular, la terapia desencadenante y la liberación miofascial son algunas de las técnicas utilizadas en estos masajes. Los pacientes que sufren de depresión crónica también se benefician del masaje terapéutico.

La investigación ha demostrado que las técnicas de masaje terapéutico pueden ser útiles en las siguientes condiciones:

  • Estrés, ansiedad, depresión: el masaje terapéutico promueve la respuesta de relajación, mejora los mecanismos de afrontamiento en pacientes que reciben tratamiento para el cáncer, reduce los síntomas de ansiedad, depresión y trastornos de estrés.
  • Control del dolor: el masaje terapéutico es beneficioso para la fibromialgia, la artritis, la ciática, los dolores de cabeza y los dolores asociados con el parto.
  • Enfermedad pulmonar crónica: el masaje terapéutico aumenta la función respiratoria y disminuye la ansiedad.
  • Problemas digestivos: el masaje terapéutico funciona como terapia complementaria para el tratamiento del estreñimiento crónico.
  • Lesiones: el masaje terapéutico ayuda a solucionar problemas relacionado con el uso excesivo y lesiones por esfuerzo repetitivo, trauma laboral y deportivo, latigazo cervical.

En general, el masaje terapéutico puede aliviar el dolor a través de varios mecanismos, que incluyen la relajación de músculos, tendones y articulaciones dolorosas. También puede aliviar el estrés y la ansiedad, y posiblemente ayude a “cerrar la puerta del dolor” estimulando fibras nerviosas competidoras e impidiendo mensajes de dolor hacia y desde el cerebro.

Un estudio publicado en Annals of Family Medicine en 2014 encontró que las sesiones de masaje terapéutico de 60 minutos dos o tres veces por semana durante cuatro semanas alivian el dolor crónico del cuello mejor que ningún masaje o sesiones de masaje  más cortas.

Artículos relacionados:

Aceites esenciales
Masaje estético
Masaje de cepillo
Watsu

Primary Sidebar

Buscar

Categorías

  • Información para quiromasajistas
  • Recursos para quiromasajistas

Artículos recientes

  • Cómo aliviar el dolor por tendinitis en el tendón de Aquiles

    Cómo aliviar el dolor por tendinitis en el tendón de Aquiles

  • Síndrome del hombro congelado: cómo puede ayudar el quiromasaje

    Síndrome del hombro congelado: cómo puede ayudar el quiromasaje

  • ¿Piernas hinchadas en verano? No es solo un problema estético

    ¿Piernas hinchadas en verano? No es solo un problema estético

  • Síntomas, causas y enfoque de la tensión muscular oblicua

    Síntomas, causas y enfoque de la tensión muscular oblicua

  • Distensión muscular abdominal y quiromasaje

    Distensión muscular abdominal y quiromasaje

Últimos debates del foro

  • masaje capilar como método de crecimiento del pelo
  • Influencia del sol en la piel
  • Es la primera vez que recibo un masaje y estoy nervioso(a), ¿Qué hago?
  • ¿terapias alternativas un engaño?
  • automasaje facial impartir cursos

Footer CTA

  • Facebook
  • PINTEREST

Aviso legal | Política de cookies | Glosario del quiromasajista

Configuración de cookies

Utilizamos cookies que almacenan datos de conexión y/o del dispositivo para facilitar la navegación, analizar estadísticas del uso de la web y personalizar publicidad. Puedes consultar la Política de Cookies.

Ajustes Aceptar todo
Configurar Cookies

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. Fuera de estas cookies, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Publicidad.
cookielawinfo-checkbox-analytics1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Análisis.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Necesarias.
cookielawinfo-checkbox-necessary1 yearEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El propósito de esta cookie es verificar si el usuario ha dado su consentimiento para el uso de cookies en la categoría 'Necesario'.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary11 monthsEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de No necesarias.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary1 yearEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El propósito de esta cookie es verificar si el usuario ha dado su consentimiento para el uso de cookies en la categoría 'No necesarias'.
cookielawinfo-checkbox-others1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Otros.
cookielawinfo-checkbox-performance1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Rendimiento.
PHPSESSID1 yearEsta cookie es nativa de las aplicaciones PHP. La cookie se utiliza para almacenar e identificar la identificación de sesión única de un usuario con el fin de administrar la sesión del usuario en el sitio web. La cookie es una cookie de sesión y se elimina cuando se cierran todas las ventanas del navegador.
viewed_cookie_policy11 monthsInstalada por el plugin GDPR Cookie Consent plugin y utilizada para almacenar lo que cada usuario consiente. No almacena datos personales.
viewed_cookie_policy1 hourLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. No almacena ningún dato personal.
wordpress_test_cookiesessionSe usar para comprobar si las cookies están habilitadas en el navegador del usuario.
_GRECAPTCHA5 months 27 daysInstalada por el servicio recaptcha de Google para identificar robots y proteger de esta manera el sitio web ante posibles ataques maliciosos.  
Funcional
Estas cookies ayudan en el rendimiento de ciertas funcionalidades del sitio web, como compartir contenido en redes sociales, recopilar comentarios y otras acciones de terceros.
Otras
Cualquiera otra cookie no categorizada aparece en este grupo.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearLa cookie está configurada por el consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría Funcional.
prism_2525794891 monthSin descripción
No necesarias
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para que el sitio web funcione y se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.
CookieDuraciónDescripción
test_cookie11 months
Analíticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
CookieDuraciónDescripción
GPS30 minutesYoutube establece esta cookie y registra una identificación única para rastrear a los usuarios según su ubicación geográfica.
_ga2 yearsEsta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para calcular los datos de visitantes, sesiones, campañas y realizar un seguimiento del uso del sitio para el informe de análisis del sitio. Las cookies almacenan información de forma anónima y asignan un número generado aleatorio para identificar visitantes únicos.
_gat_gtag_UA-143286154-11 minuteGoogle utiliza esta cookie para distinguir a los usuarios.
_gid1 dayEsta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para almacenar información sobre cómo los visitantes usan un sitio web y ayuda a crear un informe analítico de cómo está funcionando el sitio web. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de donde provienen y las páginas, se muestran de forma anónima.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
fr3 monthsFacebook instala esta cookie para mostrar anuncios publicitarios relevantes a los usuarios mediante el seguimiento de su comportamiento a través de la web, en sitios con el pixel de Facebook o el plugin social de Facebook.
IDE2 yearsUtilizado por Google DoubleClick y almacena información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web y cualquier otro anuncio antes de visitar el sitio web. Se utiliza para presentar a los usuarios anuncios que son relevantes para ellos de acuerdo con el perfil del usuario.
VISITOR_INFO1_LIVE5 monthsYoutube establece esta cookie. Se utiliza para rastrear la información de los videos de YouTube incrustados en un sitio web.
_fbp3 monthsFacebook configura esta cookie para mostrar anuncios cuando se encuentra en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook, después de visitar el sitio web.
Rendimiento
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
CookieDuraciónDescripción
YSC1 yearEstas cookies son establecidas por Youtube y se utilizan para rastrear las vistas de videos incrustados.
_gat1 minuteEsta cookie la instala Google Analytics para restringir la tasa de solicitudes y, por lo tanto, limitar la recopilación de datos en sitios de alto tráfico.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo