• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Quiromasajistas.net

El sitio de los/as quiromasajistas

  • HOME
  • Blog
    • Información para quiromasajistas
    • Recursos para quiromasajistas
  • Foro
  • Directorio
Cómo actuar con quiromasaje en roturas musculares

Cómo actuar con quiromasaje en roturas musculares

13 octubre, 2023

Las roturas musculares representan una de las afecciones más comunes en el mundo del deporte y la actividad física, aunque no son exclusivas de estos ámbitos. Estas lesiones pueden surgir de manera repentina, dejando a quienes las padecen con dolor, inflamación y, en ocasiones, una movilidad limitada.

La cuestión que nos planteamos es ¿es posible trabajar eficazmente las roturas musculares mediante el quiromasaje? A continuación, hablaremos del papel del quiromasaje en la recuperación de las roturas musculares.

Índice

  • Qué son las roturas musculares
    • Tipos de roturas musculares
    • Causas comunes de roturas musculares
  • Qué debe hacer el quiromasajista ante una rotura muscular
  • Alivio de roturas musculares con quiromasaje
    • Artículos relacionados:

Qué son las roturas musculares

Las roturas musculares son lesiones que afectan a las fibras musculares y pueden ser el resultado de un esfuerzo excesivo, un estiramiento brusco o un trauma directo. Estas lesiones son comunes tanto en atletas profesionales como en personas que realizan actividades físicas recreativas.

Concretamente, cuando hablamos de rotura muscular, nos referimos a la ruptura de una o más fibras musculares, acompañada de hemorragia por la rotura de los vasos sanguíneos que atraviesan el músculo. Esta situación genera un proceso inflamatorio, lo que provoca dolor, hinchazón y una pérdida funcional del músculo afectado.

Tipos de roturas musculares

Las roturas musculares pueden ser de tres tipos o grados:

  1. Rotura de primer grado o distensión muscular: Se trata de una lesión leve donde solo se ven afectadas algunas fibras musculares. A pesar del daño, el músculo mantiene su integridad y puede seguir funcionando, aunque con cierto grado de dolor.
  2. Rotura de segundo grado o desgarro parcial: Una mayor cantidad de fibras musculares se ven afectadas en este tipo de lesión. El dolor es más intenso y puede haber una pérdida parcial de la función muscular. Es común observar un hematoma debido a la hemorragia interna.
  3. Rotura de tercer grado o desgarro total: En este tipo, la rotura es completa, separando el músculo en dos partes. Esta es una lesión grave que provoca un dolor intenso y una pérdida total de la función muscular. En muchos casos, requiere intervención quirúrgica para su reparación.

Causas comunes de roturas musculares

Por lo general, se pueden producir roturas musculares por las siguientes causas:

  • Sobreesfuerzo: Un esfuerzo excesivo sin un calentamiento adecuado puede llevar a una rotura, especialmente en músculos no acondicionados.
  • Traumatismo: Un golpe directo o una caída pueden causar roturas, especialmente en deportes de contacto.
  • Fatiga muscular: Un músculo fatigado es más susceptible a las lesiones, ya que pierde su capacidad de absorber el estrés y la tensión.
  • Estiramiento brusco: Movimientos súbitos o estiramientos extremos pueden provocar roturas, especialmente si no se ha realizado una preparación previa.

Qué debe hacer el quiromasajista ante una rotura muscular

Al enfrentarse a una posible rotura muscular, es vital que el quiromasajista lleve a cabo una evaluación meticulosa para entender la profundidad y naturaleza del daño. Una de las primeras acciones es la inspección visual. Observar al paciente en posición erguida puede revelar alineaciones, asimetrías o desviaciones notorias. También es relevante examinar al individuo mientras se encuentra recostado, tanto bocarriba para visualizar zonas anteriores, como boca abajo para revisar la parte posterior del cuerpo. Además, analizar su manera de caminar puede ofrecer indicios sobre alteraciones provocadas por la lesión.

El tacto se convierte en una herramienta esencial en esta fase. A través de un contacto directo, se busca localizar el área afectada, examinando tanto el punto exacto del daño como las zonas circundantes. Si existen puntos de gatillo que pueden irradiar dolor, explorar áreas que se correspondan con patrones de dolor conocidos es fundamental.

El movimiento es otro factor fundamental. Al solicitar al paciente que mueva la zona afectada, se pueden determinar las limitaciones o molestias presentes. Esta movilidad se relaciona estrechamente con la elasticidad y tensión del músculo lesionado. Una evaluación detallada puede revelar si existe una rigidez fuera de lo común, indicativo de posibles adherencias musculares.

Asimismo, se debe poner a prueba la fuerza del músculo. Comprender cómo reacciona al mantener una posición estática, al acortarse o al estirarse bajo tensión, ofrece una visión clara de su estado actual. Por otro lado, es esencial dialogar con el paciente para comprender cómo esta lesión está afectando su vida diaria y su capacidad para realizar tareas habituales. En aquellos que llevan un estilo de vida activo o son deportistas, entender el impacto de la lesión en su rendimiento deportivo es vital. En ocasiones, replicar algunas acciones deportivas específicas puede ofrecer una perspectiva más amplia sobre el grado de afectación.

Esta evaluación integral busca ofrecer una perspectiva clara de la lesión, con el objetivo de formular un tratamiento adecuado y adaptado a las necesidades del paciente.

Alivio de roturas musculares con quiromasaje

El quiromasaje puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada, reducir la tensión muscular y promover la relajación, lo que a su vez puede contribuir a una recuperación más rápida y efectiva. Esto hace que sea una excelente opción en caso de roturas musculares. De hecho, el tratamiento de roturas musculares con quiromasaje es una técnica que puede ser beneficiosa en la recuperación de este tipo de lesiones, siempre y cuando se realice de manera adecuada y bajo la supervisión de un profesional cualificado y previo diagnóstico médico.

Una técnica específica que se utiliza en el quiromasaje para tratar roturas musculares es el masaje transverso profundo. Este masaje se hace en la dirección opuesta a las fibras musculares y tiene como objetivo romper adherencias y mejorar la elasticidad del tejido dañado.

Sin embargo, es importante recordar que el quiromasaje no debe ser la única forma de tratamiento para las roturas musculares. Debe ser parte de un enfoque integral que incluya reposo, terapia física, ejercicios de rehabilitación y otros tratamientos recomendados por un profesional de la salud.

Además, es fundamental que el quiromasaje en el tratamiento de roturas musculares sea realizado por un terapeuta debidamente capacitado y con experiencia en el manejo de lesiones musculares. Una vez más, recordamos que es, antes de aplicar cualquier tipo de masaje, es necesario obtener un diagnóstico médico preciso para determinar la gravedad de la lesión y asegurarse de que el quiromasaje sea apropiado en ese caso particular.

Por otra parte, hay que tener en cuenta que el tratamiento de roturas musculares con quiromasaje puede abordar diferentes fases de la recuperación. En las etapas iniciales, el enfoque puede estar en reducir la inflamación y el dolor, mientras que en etapas posteriores se puede trabajar en mejorar la movilidad, la circulación y la funcionalidad del músculo afectado.

Artículos relacionados:

Quiromasaje para aliviar la tendinitis de la pata de ganso
Escuelas de Quiromasaje
Libros y revistas de Quiromasaje
Masaje estético: belleza y bienestar

Primary Sidebar

Buscar

Categorías

  • Información para quiromasajistas
  • Recursos para quiromasajistas

Artículos recientes

  • Masaje circulatorio para piernas cansadas

    Masaje circulatorio para piernas cansadas

  • Masaje para músicos: alivio de tensión en manos y brazos

    Masaje para músicos: alivio de tensión en manos y brazos

  • Artralgia: cuando el dolor impide el movimiento

    Artralgia: cuando el dolor impide el movimiento

  • Guía de compra de camillas de quiromasaje plegables

    Guía de compra de camillas de quiromasaje plegables

  • Pistolas de masaje: usos y beneficios

    Pistolas de masaje: usos y beneficios

Últimos debates del foro

  • Cliente con cifosis
  • Podemos aplicar vendaje funcional?
  • Masaje a cliente con parálisis facial
  • Dolor en la rodilla por bursitis rotuliana
  • Activación de la zona parasimpática

Footer CTA

  • Facebook
  • PINTEREST

Aviso legal | Política de cookies | Glosario del quiromasajista

Configuración de cookies

Utilizamos cookies que almacenan datos de conexión y/o del dispositivo para facilitar la navegación, analizar estadísticas del uso de la web y personalizar publicidad. Puedes consultar la Política de Cookies.

Ajustes Aceptar todo
Configurar Cookies

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. Fuera de estas cookies, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Publicidad.
cookielawinfo-checkbox-analytics1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Análisis.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Necesarias.
cookielawinfo-checkbox-necessary1 yearEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El propósito de esta cookie es verificar si el usuario ha dado su consentimiento para el uso de cookies en la categoría 'Necesario'.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary11 monthsEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de No necesarias.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary1 yearEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El propósito de esta cookie es verificar si el usuario ha dado su consentimiento para el uso de cookies en la categoría 'No necesarias'.
cookielawinfo-checkbox-others1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Otros.
cookielawinfo-checkbox-performance1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Rendimiento.
PHPSESSID1 yearEsta cookie es nativa de las aplicaciones PHP. La cookie se utiliza para almacenar e identificar la identificación de sesión única de un usuario con el fin de administrar la sesión del usuario en el sitio web. La cookie es una cookie de sesión y se elimina cuando se cierran todas las ventanas del navegador.
viewed_cookie_policy11 monthsInstalada por el plugin GDPR Cookie Consent plugin y utilizada para almacenar lo que cada usuario consiente. No almacena datos personales.
viewed_cookie_policy1 hourLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. No almacena ningún dato personal.
wordpress_test_cookiesessionSe usar para comprobar si las cookies están habilitadas en el navegador del usuario.
_GRECAPTCHA5 months 27 daysInstalada por el servicio recaptcha de Google para identificar robots y proteger de esta manera el sitio web ante posibles ataques maliciosos.  
Funcional
Estas cookies ayudan en el rendimiento de ciertas funcionalidades del sitio web, como compartir contenido en redes sociales, recopilar comentarios y otras acciones de terceros.
Otras
Cualquiera otra cookie no categorizada aparece en este grupo.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearLa cookie está configurada por el consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría Funcional.
prism_2525794891 monthSin descripción
No necesarias
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para que el sitio web funcione y se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.
CookieDuraciónDescripción
test_cookie11 months
Analíticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
CookieDuraciónDescripción
GPS30 minutesYoutube establece esta cookie y registra una identificación única para rastrear a los usuarios según su ubicación geográfica.
_ga2 yearsEsta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para calcular los datos de visitantes, sesiones, campañas y realizar un seguimiento del uso del sitio para el informe de análisis del sitio. Las cookies almacenan información de forma anónima y asignan un número generado aleatorio para identificar visitantes únicos.
_gat_gtag_UA-143286154-11 minuteGoogle utiliza esta cookie para distinguir a los usuarios.
_gid1 dayEsta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para almacenar información sobre cómo los visitantes usan un sitio web y ayuda a crear un informe analítico de cómo está funcionando el sitio web. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de donde provienen y las páginas, se muestran de forma anónima.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
fr3 monthsFacebook instala esta cookie para mostrar anuncios publicitarios relevantes a los usuarios mediante el seguimiento de su comportamiento a través de la web, en sitios con el pixel de Facebook o el plugin social de Facebook.
IDE2 yearsUtilizado por Google DoubleClick y almacena información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web y cualquier otro anuncio antes de visitar el sitio web. Se utiliza para presentar a los usuarios anuncios que son relevantes para ellos de acuerdo con el perfil del usuario.
VISITOR_INFO1_LIVE5 monthsYoutube establece esta cookie. Se utiliza para rastrear la información de los videos de YouTube incrustados en un sitio web.
_fbp3 monthsFacebook configura esta cookie para mostrar anuncios cuando se encuentra en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook, después de visitar el sitio web.
Rendimiento
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
CookieDuraciónDescripción
YSC1 yearEstas cookies son establecidas por Youtube y se utilizan para rastrear las vistas de videos incrustados.
_gat1 minuteEsta cookie la instala Google Analytics para restringir la tasa de solicitudes y, por lo tanto, limitar la recopilación de datos en sitios de alto tráfico.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo