Hola compañeras y compañeros.

Me gustaría conocer cuáles son esos tratamientos para la depresión posparto.

Pero antes me gustaría comentar un poco de qué se trata.

La depresión posparto, llega con sentimientos de cansancio, miedo, debilidad y se siente muy diferente a lo que venden de lo que significa «dar a luz». Después del parto, es posible que antes de la subida de la leche, y durante un par de días, la mujer se sienta triste, llorosa y malhumorada. Esta respuesta es perfectamente normal y puede durar unas pocas horas o unos cuantos días y simplemente desaparecer. No obstante, la depresión posparto es mucho más intensa: hay llanto intenso sin ninguna razón aparente, la tristeza se torna desesperación, baja autoestima y completa imposibilidad para seguir con la rutina, convirtiéndose la desazón en explosiones de angustia o frustración, obsesión y en sentimiento de encerrarse.

Algunos tratamientos convencionales para la depresión posparto son la dieta, los suplementos como el zinc o los ácidos grasos esenciales, algunas plantas como el sauzgatillo o la hierba de san juan también ayudan mucho.

Igualmente conozco que la acupuntura funciona, estimulando los meridianos correspondientes del cuerpo; la aromaterapia con aceites esenciales de jazmín, salvia romana y ylang-ylang están especialmente recomendados ser aplicados por medio de un masaje relajante.

Este es un tema realmente serio al cual se le debe prestar especial atención!

Qué opináis?