El quiromasaje en el cuero cabelludo ofrece muchos beneficios para la salud; desde promover el crecimiento del cabello hasta aliviar los dolores de cabeza y regular el estrés. Es por eso que el masaje regular del cuero cabelludo tiene el potencial de mejorar el bienestar físico y mental.
Índice
Quiromasaje para el cuero cabelludo
El quiromasaje del cuero cabelludo es un tipo de masaje que se localiza en la cabeza, detrás de las orejas y en la nuca. En la mayoría de los casos, este masaje se realiza con las yemas de los dedos y la palma de la mano o con un masajeador de cuero cabelludo. A veces se aplica aceite para aumentar aún más la relajación y nutrir el cuero cabelludo.
El objetivo principal del quiromasaje para el cuero cabelludo es liberar la tensión en el área de la cabeza y el cuello. Tendemos a tener mucho estrés en estos lugares, incluida la mandíbula y detrás de las orejas. Esta tensión puede irradiarse a la cabeza, dando como resultado dolores de cabeza persistentes o migrañas.
También ayuda a aliviar esta tensión, relajando el sistema nervioso y aliviando dolores o molestias.
El masaje del cuero cabelludo se originó en la India hace muchos siglos y se considera el secreto del cabello largo, seductor y grueso que tienen las mujeres indias porque mejora la circulación justo en el cuero cabelludo.
Aplican aceite tibio en diferentes secciones de la cabeza y lo masajean suavemente con movimientos circulares, luego lo dejan actuar durante media hora. Pasado este tiempo, continúan con su rutina de lavado como de costumbre.
Beneficios del quiromasaje del cuero cabelludo
Estos son los principales beneficios del quiromasaje para el cuello cabelludo:
Crecimiento del cabello
Aunque la investigación es limitada, la evidencia científica hasta la fecha muestra que, aunque los masajes en el cuero cabelludo no pueden curar la caída del cabello, sí son prometedores para promover su crecimiento.
El motivo es que masajear el cuero cabelludo estimula la circulación sanguínea, lo que lleva oxígeno y nutrientes saludables para el cabello a los folículos pilosos. Esto puede fomentar un crecimiento más fuerte del cabello y un aumento en la densidad del cabello.
En este sentido, un estudio encontró que el 70% de los 300 participantes que siguieron un régimen específico de masaje del cuero cabelludo informaron una mejora en el grosor del cabello.
Además de eso, el masaje regular del cuero cabelludo puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y la acumulación de productos, mejorando el control del aceite y reduciendo la caspa.
Reduce la presión arterial y reduce el estrés
Un estudio descubrió que un masaje del cuero cabelludo de 15 a 25 minutos tiene efectos positivos sobre la hormona del estrés, reduciendo el estrés y disminuyendo tanto la frecuencia cardíaca como la presión arterial en las participantes femeninas.
Recibir un masaje en el cuero cabelludo puede ayudar a regular el sistema nervioso, ayudando en las habilidades curativas naturales de su cuerpo. Cuando el sistema nervioso funciona de manera óptima, su cuerpo es mucho más capaz de combatir enfermedades y dolencias.
Reduce la tensión muscular
Aplicar una ligera presión en la cabeza y las sienes con movimientos circulares puede ayudar a calmar la tensión muscular y las migrañas. Tanto si es por estrés o por una mala postura, la cuestión es que tendemos a mantener la tensión en la línea del cabello y detrás de las orejas y el cuello.
El masaje del cuero cabelludo aplicado por un terapeuta de masaje o el uso de un masajeador de cuero cabelludo en el hogar suavizará y relajará estas áreas de tensión y mejorará el flujo sanguíneo, lo que ayudará a acabar con el dolor de cabeza, incluso a prevenirlo.
Mejora el estado de ánimo
La estimulación de un masaje en el cuero cabelludo libera hormonas que mejoran el estado de ánimo y nos hace sentir felices y relajados. Los desequilibrios de serotonina a menudo se asocian con trastornos del estado de ánimo, incluida la depresión.
En este sentido, un estudio encontró que el masaje tiene un impacto positivo en las hormonas del cuerpo para sentirse bien; a saber, la serotonina y la dopamina. De hecho, los niveles de serotonina aumentaron en promedio un 28% después de una sesión de masaje y los de dopamina en un promedio de 31%.
Además de eso, el nivel de estrés, el cortisol, se redujo hasta en un 31 % después de un masaje.
