Mano abierta
- Este debate tiene 19 respuestas, 12 mensajes y ha sido actualizado por última vez el 12 julio, 2011 - 9:20 am por .
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quote Topolino:quote mariajose:Gracias.
Me dijo que no se había dado ningún golpe, que imagina que es por la posición del trabajo que tenía, teleoperadora, dice que piensa que es del ratón, o al menos es la sensación que tiene, lleva unas dos semanas que ya no está en el trabajo, pero con el problema está desde hace dos meses.Hola Maria Jose:
Por los sintomas que me comentas y sobretodo por la manera en la que se ha producido la lesión (posición del trabajo ), podemos estar ante un caso de “Sindrome del tunel carpiano”, muy dado en personas que trabajan en oficinas (Teclados, ratón…).
Estoy tratándo gente con este tipo de dolencias aplicándo fricción transversa profunda de cyriax en las áreas tendinosas de la mano y los antebrazos, y diversos amasamientos y presiones para descargar los flexores y extensores. También es recomendable efectuar vibraciones y estiramientos. Se trata de liberar de tensión la zona de los antebrazos.
Básicamente la lesión se presenta cuando los tejidos ligamentosos en el tunel carpiano se hinchan o inflaman éstos presionan el nervio mediano. Esa presión puede hacer que parte de la mano duela o se sienta entumecida.De nuevo, es muy común entre las personas que tienen trabajos que requieren pinchar o agarrar con la muñeca doblada.
Espero que te sirva!
Un saludo
Topolino
A eso mismo quería ir yo Topolino.
Llevo tiempo con un resentimiento en la muñeca derecha. Para que te ubiques, el dolor aparece más, al apoyar la palma de la mano sobre una superfície plana y estirar o empujar con el hombro o el cuerpo hacia adelante. El dolor va por encima e la muñeca, la parte anterior. En fin, que si estoy sentada en el suelo muchas veces para levantarme me niego a apoyar la mano derecha, con tal sólo de no sentir molestia. Esto empezó más o menos hace dos años, y como no trabajo delante de un ordenador, solo me queda pensar que esto lo haya producido el deporte. El síndrome del túnel carpiano, no se desarrolla "en teoría" por una postura constante de empuñadura cerrada o semi-cerrada?, pues yo lo que creo que el manillar de la bici es lo que a mi me produjo estos problemas tendinales que hoy tengo. He de decir que también vivo un poco en pecado, porque ahora lo siento aún más con el kayak y me estoy rallando porque en vez de fortalecer la zona, como esperaba, parece que se resiente más. Se extiende a la zona cubital y se extiende hasta el dedo meñique. Me hice un par de exploraciones en la palma y el dolor se irradia hacia la zona periférica del dedo pulgar, éste incluído.
Qué hago!!!!!!. Estoy desesperada porque me trastorna el deporte que más me gusta hacer y lo peor de todo la profesión.
Una solución por favor, no es que no viva por el dolor, pero cuando le exijo un poco, ésta se fatiga enseguida. No puedo seguir así. Se me va a caer la mano a cachos. 😥gracias. un saludo.
Yo acudiría a un osteópata para que valorara la movilidad en todos los sentidos, descartar un túnel carpiano (o confirmarlo).- Por lo que cuentas yo apostaría por un problema en la articulación radiocarpiana, pero solo es una conjetura , ya que es necesaria unas valoración in situ.-
No, no quiero visitar a ningún profesional todavía. Lo voy calmando con masajes de árnica en casa y muchos estiramientos. Se lo comenté todo a mi médico de cabecera, se lo planteé como dicho problema, y me hizo unas exploraciones. Pero como toda la seguridad social, ale, un poco de cremita y calor localizado, "tu no tienes el síndrome del túnel".. (ah!, y no te digo antiinflamatorio porque..), iiiisshhs, ¡COMO LOS ODIO!!!. Esa no es la mejor manera de erradicar el dolor. No hacen más que tratarte vía oral y el estómago bien gracias.
Vale, sé que no estoy en lo correcto de hacer esta clase de deporte, pero macho, una placa, no se..Dónde puedo conseguir algún sistema de calor que se amolde a la mano? ¿en una ortopedia?.
gracias. 😉
Buenas Compis, tuve hace algun tiempo una paciente con un problema similar y digo similar porque es dificil valorar por aqui como es logico , logre quitarle el dolor con un buen masaje de todo el brazo incidiendo en la mano …..y terminando con una crema de arnica y posterior vendaje con taping neuromuscular que le fue muy bien para corregir y relajar la musculatura de brazo y mano….espero haber sido de ayuda ….un saludo!!!
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