- Este debate tiene 6 respuestas, 5 mensajes y ha sido actualizado por última vez el 20 diciembre, 2023 - 5:47 pm por .
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buenas noches a todos. el dia 24 de agosto fui a jugar un partido de futbol a mi pueblo,el tipico partido trampa de solteros contra casados.y en una mala caida, me hice daño en el hombro izdo. desde ese dia he tenido unos dolores bestiales cada vez que intentaba levantar el brazo, y al hacer una retropulsion veia las estrellas.ayer me hicieron una eco y me diagnosticaron la rotura parcial del supra. lo de parcial me anima,porque no quiero operarme.aparte que no esta el tema para coger bajas, ya sabeis como esta el tema del trabajo. doy masajes a domicilio y de momento no me impide masajear, ni estirar a mis clientes.me infiltraron porque me dolia mucho.el dolor ha remitido un poco pero se que va a volver. por favor me podriais decir como curar el tendon sin operar,o por lo menos quitar este maldito dolor. muchisimas gracias a todos.saludos y mucho tacto
Es dificil sin mirarlo y tocarlo, lo primero frio para bajar la inflamacion y cuando esa inflamacion ceda, habria que estirar con mucho cuidado y tacto los musculos de la zona, pero ya te digo que hay q tocarlo y ver como evoluciona poco a poco
Una vez que el diagnóstico médico está claro (rotura parcial del supraespinoso), el trabajo a realizar lo tenemos también claro.-
En principio no soy partidario de estiramientos (menos del supraespinoso), ya que favorecería mas la rotura.- Incluso sería muy cauto con las movilizaciones.- Sería cuestión pues, de trabajar (relajar) con quiromasaje todos los músculos implicados en el hombro, pero en especial el Supraespinoso, que es el lesionado, reduciendo así la tensión sobre el tendón.-Tampoco haremos Cyriax.-
No son aconsejables las infiltraciones, que aunque eliminan o disminuyen el dolor, no acaban con el problema, incluso pueden ser perjudiciales si se repiten.-
Yo abogo mas por la Neuralterapia, donde se hacen aplicaciones de productos naturales (Arnica para la inflamación, etc…).-
No debes hacer bajo ningún concepto movimientos bruscos que impliquen al Supraespinoso (Abdución del brazo), mucho menos con peso.-
Pienso que puede ser de utilidad el Taping, o un vendaje funcional, que te inmovilizará solo parcialmente, o restringirá el movimiento nocivo.-
Una vez resuelto el problema debes de ser consciente que ese tendón es una debilidad, que debes cuidar de ciertas actividades, que puedan hacer que en otro traumatismo se rompa del todo.-gracias por tus sabios consejos frankonk.los probare, y tambien intentare no forzar la zona aunque con el trabajo que tengo me va a resultar un poco dificil pues yo estoi tirando de peso todo el santo dia.muchisimas gracias amigo.ya te contare.mucha suerte y mucho tacto.saludos para todos.
Hola a todos de nuevo, os comento mi duda
Tengo una persona con dolor en el hombro izquierdo al elevar el brazo y al cargar peso.
Esta molestia le viene desde hace unos meses a raíz de una caída haciendo ciclismo con unos compañeros, salió por encima de la bicicleta y se golpeó el hombro por la parte postero-superior.
Entiendo que por la forma del golpe, la zona dolorida y por presentarse el dolor en abducción del brazo y al cargar pesos que el tendón del supraespinoso está afectado por lo que empecé a tratarle con masaje escapular y de MMSS.
La cuestión es que he pensado que tb vendría bien un vendaje funcional para el supraespinoso pero revisando los apuntes que tengo sobre el tema no encuentro nada especifico para este tipo de lesión
¿Podríais indicarme como podría realizar dicho vendaje? Tengo algunas ideas de como podría hacerse pero no quiero equivocarme y meter la pata.
Graciaas^^
No existen vendajes funcionales para músculos en particular, sino mas bién para lesiones articulares, en este caso podría ser escápulohumeral, acromioclavicular o incluso escapulotorácica, y según dicha lesión podríamos aplicar un tipo de vendaje u otro (ya advierto que estos suelen tener cierto grado de complicación o requerir cierta destreza para aplicarlos).-
Como ves, en primer lugar habría que hacer una valoración del hombro en general para descartar subluxaciones, esguinces….y despues valorar si es mejor vendaje funcional, taping neuromuscular…..
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