Hola no había escuchado nunca lo del reposo como tal en la reflexología, si en sesiones de quiromasaje de cuello y espalda, no ir al gimnasio por ejemplo pero tiene sentido lo que planteas

• Los pies son una zona que frecuentemente olvidamos y maltratamos, por lo que los masajes producen relajación en la zona.
• Alivio del estrés. El masaje ayuda a liberarnos de las tensiones, aflojar las contracturas y ansiedades que se generan con el ajetreo del día a día.
• Se produce una activación de la circulación sanguínea en el cuerpo.
• Junto con la activación de la circulación se activa el sistema inmunológico.
• La apertura de las vías neuronales y circulatorias hacen más efectivos los mecanismos de eliminación y desecho de toxinas de las células.
• El cuerpo, al liberarse de las toxinas, puede encontrar un equilibrio.

Es por este motivo que se debe reposar tras un masaje podal!

Es posible que algunas personas experimenten un aumento en la sed o en la eliminación de toxinas después de una sesión de reflexología, ya que esta técnica puede estimular la circulación y el sistema linfático, lo que ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. Si este es el caso, es importante beber suficiente agua para mantenerse hidratado y permitir que el cuerpo elimine las toxinas de manera efectiva.

Tomarse un tiempo para descansar después de una sesión de reflexología también puede ser beneficioso, ya que puede ayudar a reducir el estrés y permitir que el cuerpo se relaje y se recupere. Cada persona es única y puede tener diferentes necesidades después de una sesión de reflexología, por lo que es importante escuchar ek cuerpo y tomar medidas para cuidar de sí mismo de acuerdo a las necesidades individuales.