Problema en el Psoas, Urgente por favor

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  • #3146
    victordiaz
    Participante

    Hola a todos, necesito ayuda urgente, la persona tiene un fuerte dolor en la zona del aductor y el dolor le irradia hace el cuadriceps y la zona del glúteo, yo he pensado que puede ser una psoitis, pero necesito saber vuestra opinión. El problema ya le impide hacer vida normal y le impide subir las escaleras prácticamente. Muchas gracias de antemano y espero vuestras respuestas. Un saludo

    #9116
    seocuenta
    Participante

    Victor,

    has considerado empezar por opciones básicas para así ir descartando? Yo le hubiera hecho calentar el músculo (ya sea con masajes suaves + algun ejercicio específico) y luego de ello, simplemente hacerlo estirar correctamente. Eso suele, en muchas ocasiones, resolver problemas de dolores/calambres/molestias.

    Un saludo y coméntanos más o menos qué le hiciste hacer para resolverlo o qué es lo que le has dicho como para que los vaya reduciendo.

    #9380
    analia
    Participante

    Hola Víctor, para asegurarte que el problema es de psoas, hazle la prueba de Thomas. El usuario en decúbito supino con las EEII extendidas, le pides que flexione la cadera y rodilla contralaterales al lado afecto, posteriormente le dices que presione con sus manos sobre la rodilla hacia el tronco. Si se flexiona la cadera homolateral, el psoas estará acortado y podrás efectuar un estiramiento.

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