Los masajes realizados en sillas especiales para esta práctica, se realizan, con el cliente vestido y sentado en una silla ergonómica especialmente creada para este fin. Su duracion varia entre 10 y 30 minutos aproximadamente.

Las técnicas que se usan, suelen ser las derivadas del shiatsu. Se aplican presiones palmares, digitales, de codo y antebrazo sobre puntos y meridianos de acupuntura, estiramientos, compresión y frotación para dispersar la tensión muscular.
Se trabaja cabeza, nuca, cuello, hombros, espalda, cintura, zona lumbar, brazos y manos.

A veces suele ser incómodo, porque se trata de aliviar dolores y/ o contracturas musculares muy puntuales, para personas, que normalmente no tienen mucho tiempo (aunque esto no es excluyente) de que se lo haga cualquier persona así como las que tienen la necesidad de descontracturar con un poco de urgencia una zona su cuerpo o también, aquéllas que le sea difícil subir a una camilla, debido a alguna lesión o discapacidad física.
Las demandas más comunes para un masaje en silla son el dolor de espalda, cuello y hombros, dolencias muy comunes en oficinas.