Efectos del masaje en el sistema nervioso
- Este debate tiene 1 respuesta, 2 mensajes y ha sido actualizado por última vez el 26 junio, 2020 - 4:52 pm por .
-
Entradas
-
Buenas tardes!
Después de leer algo al respecto, me interesaría saber vuestras opiniones.
Sabemos en términos mundanos que el masaje relaja, alivia y calma. Pero muchas personas, principalmente clientes, desconocen por obvias razones, cuáles son esas bases científicas que avalan el efecto del masaje y la reacción directa que refleja en los nervios estimulados.
Estimular el sistema nervioso es extremadamente importante, porque:
– Al estar integrado por el cerebro, los nervios de la médula espinal y las terminaciones nerviosas, el sistema endocrino se beneficia, creando un ambiente hormonal armónico que se traduce en equilibrio y salud corporal.
– Por lo anterior, padecimientos como el insomnio y la inquietud, van desapareciendo y se vuelven cosa del pasado.
– Además, relaja los músculos restableciendo el tono debido a su efecto en las vías del reflejo neuromuscular.
– El masaje actúa positivamente en los neurotransmisores del cerebro, aumentando la producción de endorfinas, conocidas por ser un analgésico natural.
– La depresión y la ansiedad, disminuyen debido a que el sistema nervioso es estimulado.
– Reduce la comprensión de la raíz nerviosa que es causada por la tensión muscular.
Conocéis más efectos beneficiosos del masaje en el sistema nervioso?
Hola Alberto, buenas tardes.
Has tocado un tema demasiado relevante en estos tiempos: el sistema nervioso! No mucha gente se percata de su importancia y de cuidarlo a través de prácticas saludables (entre ellas por supuesto el masaje), la alimentación o algo tan simple y barato como meditar. Como bien dices el masaje ayuda a aplacar la depresión y la ansiedad, y creo que al final, es una alternativa genial a los fármacos que tienen tantos efectos adversos a mediano y largo plazo.
Saludos 🙂
Debes estar registrado para responder a este debate.