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Sara Botero.
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- 19 enero, 2012 a las 10:14 am #2491
bizilagunParticipanteHola, qué tal, yo como siempre con mis preguntas y mis doloridas peluqueras.
Tengo una persona que por estar siempre con los codos levantados dándole al cepillo y al secador, siempre tiene molestias en toda la espalda (estamos en ello) pero posiblemente lo peor sea los trapecios, muy desarrollados, con un tono muy muy fuerte y os podéis imaginar, muchas adherencias, muy difícil mantener una buena higiene postural, repitiendo movimientos durante horas y horas que la cargan más y más…
Y qué pasa? Que a la hora de hacer estiramientos le duele un montón, apenas puedes pulsar un poquito más allá de la puesta en posición, y ya he comprobado que si hacemos resistencia Kabat sí que mejora mucho, gana mucha elasticidad, pero claro… le duele, se siente revuelta…
A ver si me podéis recomendar alguna forma de abordar casos así. No es que sea una hipertonia patológica brutal, pero sí es una hipertonia relativa permanente y bastante notable en comparación con el resto del cuerpo. ¿Es aconsejable seguir estirando poquito a poquito de forma continuada, a su ritmo hasta que vaya normalizándose? (Aclaro que en este caso el dinero no cuenta, el tratamiento puede alargarse todo lo que haga falta).
Gracias.
19 enero, 2012 a las 7:01 pm #7325
paco-d20Participante😆 Tu te lo guisas y tu te lo comes 😆 😆
Lo que dices está bien, pero ……… mejor empieza con Quiromasaje, entreteniendote con los amasamientos, en toda la espalda, luego los estiramientos a su ritmo, solo hasta el punto donde empieza el dolor ……. y poco a poco …..
Saludos :cafe:
19 enero, 2012 a las 7:08 pm #7327anonymous
Participante¿Y porque en vez de estiramientos no pruebas con unos suaves bombeos y poco a poco puede ganar mas movilidad en el tejido fascial? Y sobre todo incidir más en la parte del tratamiento sin crema y dejar el masaje con ella para unos 15 minutos antes del final.
Un saludo20 enero, 2012 a las 9:33 am #7328
bizilagunParticipanteSí, también he pensado que puede tener más adherencias que una fábrica de Loctite XD A ver si un día de estos le hago un oleaje que se vaya soltando.
20 julio, 2023 a las 3:45 pm #20254
Sara BoteroParticipanteAdemás de abordar la hipertonia, es fundamental trabajar en un programa de entrenamiento de fuerza que fortalezca los músculos débiles y desequilibrados en la espalda y el cuerpo en general.
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