Indudablemente los beneficios del masaje en nuestro organismo son múltiples. Pero en esta ocasión me gustaría tocar este tema en específico y saber lo que opináis al respecto.

El masaje es capaz de integrar beneficios que involucran muchos aparatos y sistemas de nuestro organismo, donde al final también vemos mejorado todo su desarrollo energético. Particularmente existen tres sistemas muy importantes que se vinculan directamente con los beneficios de recibir un masaje: el sistema nervioso, el sistema endocrino y el aparato circulatorio.

¿Cuáles son los principales beneficios de recibir un masaje?

– La sangre, es la proveedora de nutrientes, la encargada de mantener el PH de nuestro cuerpo estable y todo el ambiente celular limpio. Necesita fluir con la mayor efectividad a través de nuestros tejidos, garantizando que cada célula reciba el estímulo y la energía necesaria para que todo el organismo pueda funcionar correctamente. La sangre arterial es bombeada por el corazón, pero no sucede lo mismo con la sangre venosa, que está cargada de toxinas y además con el tiempo puede ocasionar por ejemplo varices, edemas, cansancio y pesadez. Cualquiera de estos síntomas se verán muy beneficiados con un masaje de vaciado venoso.

– El masaje estimula también de manera muy eficaz al sistema nervioso, favoreciendo la producción de algunos neurotransmisores como las endorfinas, encargadas de aliviar el dolor. Igualmente favorece y aumenta los niveles de dopamina que aumenta la coordinación y la atención muscular. Y por último, estimula la producción de serotonina, conocida como la hormona del buen humor.

– El masaje también regula la producción de la hormona adrenocortitropa, responsable directa del funcionamiento de las glándulas suprarrenales, donde se produce el cortisol, el cual está relacionado directamente con el estrés.

¿Se te ocurren otros beneficios bioquímicos de recibir un masaje?