- Este debate tiene 8 respuestas, 5 mensajes y ha sido actualizado por última vez el 9 abril, 2013 - 9:57 pm por .
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Buenas y gordas, compañeros.
Como comenté el otro día mi mujer está embarazada, le queda más o menos mes y medio, y aunque no lo creáis el principal problema que tiene es su pie derecho.
Expongo el caso no ya por ser mi mujer -que también- sino porque realmente me trae frito el asunto y no sé qué hacer para ayudarla. A ver si alguien sabe qué puedo hacer.
Por las valoraciones y por todo lo que ella me cuenta, lo tengo claro: Con la rotación de cadera propia del embarazo, ahora pisa diferente (se apoya más sobre las epífisis distales de los últimos dedos) y como ha ganado peso, se ve que ha tenido una distensión de los interóseos. De la misma postura, lleva un par de días quejándose de mucho dolor en el peroneo, que pude relajarle un poco anoche pero claro… mientras siga andando así…
El caso es que ya sea por falta de experiencia o porque realmente no hay mucho más que hacer aparte de reposo… no consigo darle solución. A ver si podéis recomendarme algo, anda. Lleva un par de días con cinco tiritas de crosstape que me dieron el domingo sobre metatarsianos 3-4-5 -lo que más le duele- subiendo hacia cuboides y parece que sí le está ayudando a drenar algo, porque mientras menos «caca» innecesaria haya ahora en el pie, mejor.
Pero ahí está el dolor, la necesidad de pisar -sigue trabajando durante una semana más- y la pobre está fastidiada toooodo el santo día.
¿Qué me recomendáis? Ya sea en quiro como en kinesiotape o lo que se os ocurra. (Aparte de un paracetamol, que os veo, jeje).
Cuando digo que se apoya más sobre "las epífisis distales de los últimos dedos", evidentemente me refiero a las epífisis distales de los metatarsianos, no que vaya de puntillas en plan bailarina. LOL
Hola intentare aportarte algo desde la osteopatia, debido a su estado de embarazo y las manipulaciones de sacro,iliacos etc son para un osteopata, yo solo con la informacion q me das haria lo siguiente: un trabajo muscular de toda la extremidad inferior.con el obejetivo drenante, descarga de tibial y gemelos q le vendra muy bien, y una cosa importante, decubito lateral descarga la zona lumbar para q el peso se distribuya mejoe, y por ultimo una manipulacion con la q veras un alivio muy rapido q es la manipulacion de la articulacion peroneo-astragalina q se realiza de la siguiente forma: paciente en sedestacion en la camilla y terapeuta de frente, agarrar el calcaneo (talon) del pie girandolo hacia un lado y manteniendolo pedir al paciente q haga una flexion y una extension del pie, repetir un par de veces y hacerlo despues girando a otro lado, notara gran alivio, bajara la hinchazon etc indeoendientemente de la colocacion de cuñas , metas etc pero con ese trabajo notaras diferencia, espero q sea de ayuda
Por cierto, rectifico: Lo que le está doliendo no es el peroneo. Estoy con la duda de si es el extensor largo de los dedos o el tibial.
Hola Bizilagun, yo no la tocaría y menos en esa zona de la pierna, a mi en la escuela me enseñaron que a las embarazadas mejor no tocarlas, no sé si has visto algo de MTCh, existen varios puntos abortivos. Los principales puntos prohibidos en embarazadas son: IG4, VB21, B6, V60, V67. Entre estos, V60 detrás del maleolo externo y V67 distal del 5º meta….. A mi personalmente, en mi primer embarazo, a tres meses de dar a luz, me pasó que tuve síndrome del túnel carpiano por retención de líquidos, ni médicos ni fisios me pusieron la mano encima, y te aseguro que el dolor era insufrible, sobre todo por la noche, ni drenajes ni diuréticos, el problema se solucionó al dar a luz. A veces los embarazos traen ese tipo de problemas.
hola a todos:
una preguntita??
despues de una cesaria cuanto tiempo hay que esperar para hacer masajes reductores en el abdomen?
me imagino que cuando la cicatriz estea bien.quote silviamoreira:me imagino que cuando la cicatriz estea bien.Lo que puede llevar varias semanas. Ten en cuenta que el corte cicatrizará primero en la superficie, y podrá parecer que esté curado pero las capas más profundas sigan a medias. El reductor es bastante agresivo además. Yo esperaría tres semanas para empezar a hacer drenaje linfático, y nada más potente hasta por lo menos dos meses, mejor si son tres.
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