• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Quiromasajistas.net

El sitio de los/as quiromasajistas

  • HOME
  • Blog
    • Información para quiromasajistas
    • Recursos para quiromasajistas
  • Foro
  • Directorio
Cómo realizar un masaje para el tratamiento de la lumbalgia

Cómo realizar un masaje para el tratamiento de la lumbalgia

7 junio, 2021

La lumbalgia es una patología que se puede tratar con quiromasaje y obtener excelentes resultados.  Se conoce también como lumbago, en el caso de las lumbalgias agudas sin afección neurológica.

Cuando hablamos de lumbalgia nos referimos a la aparición de un dolor localizado en la región lumbar y que puede ir acompañado de dolor referido o irradiado. El origen de la lumbalgia tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.

Si la lumbalgia aguda no se trata puede derivar en lumbalgia subaguda. Esta tiene una duración de entre 2 semanas y 3 meses. Y si siguen sin tomarse medidas la lumbalgia puede llegar a cronificarse.

Índice

  • Qué es la lumbalgia aguda (lumbago)
  • Causas de la lumbalgia agua (lumbago)
  • Tratamiento con quiromasaje
    • Artículos relacionados:

Qué es la lumbalgia aguda (lumbago)

La lumbalgia aguda o lumbago es un dolor que empieza de manera brusca o que se desarrolla en el transcurso de pocas horas. Su evolución no es de más de dos semanas.

Normalmente, la lumbalgia aguda la desencadena una la realización de algún esfuerzo, el cual no tiene por qué ser de gran intensidad. También pueden aparecer debido a la realización de un mal gesto o un gesto repetitivo, así como por sobreuso de la espalda. Incluso puedo surgir sin causa aparente.

El dolor de la lumbalgia aguda es intenso e incluso incapacitante durante los primeros días. De hecho, existe gran limitación en los movimientos, los cuales, incluso los más simples, resultan muy dolorosos. Aunque el dolor es continuo, este se acentúa claramente con el movimiento.

Causas de la lumbalgia agua (lumbago)

Las principales causas de la lumbalgia son las siguientes:

  • Escoliosis dorso-lumbar
  • Lesiones o desgarros en el anillo fibroso del disco intervertebral (se encuentra entre las vértebras cervicales)
  • Lesión muscular, como, por ejemplo, esguince lumbar
  • Insuficiencia o atrofia muscular
  • Luxación de las carillas articulares vertebrales de parte posterior
  • Protusión discal (desplazamiento del disco intervertebral sin destrucción de tejidos)
  • Hernia discal (desplazamiento del disco intervertebral con destrucción de tejidos)
  • Lesiones en el ligamento interespinoso
  • Distensión del ligamento intervertebral
  • Inflamación del nervio ciático

Tratamiento con quiromasaje

El sujeto se colocará en posición decúbito prono, con los pies elevados con un rulo y con un rulo en el abdomen para corregir la lordosis y relajar la zona lumbar.

Las maniobras que se aplican en los lumbagos son las siguientes:

  • Fricción
  • Exploración
  • Toma de contacto
  • Separación de los cordones musculares
  • Pases magnéticos sedantes
  • Vaciaje venoso
  • Amasamientos: digital, digito-palmar y nudillar
  • Masaje en cepillo
  • Pinza rodada
  • Tratamiento de los puntos específicos con las siguientes técnicas:
    • Amasamiento pulpo-pulgar
    • Presiones simultáneas y/o alternas
    • Vibraciones
    • En el recorrido del nervio ciático se deben tratar también los siguientes puntos:
      • Localizar tres puntos sobre la musculatura paravertebral en la zona dorso-lumbar
      • Zona en la que se realiza la descontracción de glúteos (esta coincide con el punto donde se pone la inyección intramuscular en la zona glútea)
      • Surco subglúteo
      • Punto medio del muslo
      • Surco poplíteo en su parte interna
      • Punto medio de la pantorrilla (junto al gemelo izquierdo)
      • Punto reflejo en la cara interna del talón.
  • Cachete dorso-palmar
  • Roces digitales simples
  • Presiones vertebrales
  • Descontracción de glúteos
  • Medición y estiramiento de la extremidad
  • Rotación lumbar o desbloqueo lumbar lateral
  • Comprobar medición de nuevo
  • Movimiento de relajación calcáneo-pie
  • Paso del oso
  • Vibraciones
  • Tecleteos
  • Vaciaje venoso
  • Pases magnéticos sedantes

El tratamiento con quiromasaje no debería hacerse desde el primer día, sino esperar al menos 72 horas.

Además, es importante tener en cuenta que el sujeto debe acudir al médico y seguir su diagnóstico e indicaciones, especialmente en lo que se refiere a reposo y medicamentos. El lumbago suele tratarse con analgésicos e incluso miorrelajantes si hay grandes contracturas, pero esto es algo que debe recetar el médico. Además, suele recomendarse la aplicación de calor e incluso ciertos ejercicios.

Artículos relacionados:

Cómo aliviar los dolores musculares en la espalda
Protocolo del masaje relajante de espalda
Quiromasaje para reducir la tensión arterial alta
La terapia craneosacral

Primary Sidebar

Buscar

Categorías

  • Información para quiromasajistas
  • Recursos para quiromasajistas

Artículos recientes

  • Cómo el masaje te ayuda a mejorar tu recuperación tras el entrenamiento

    Cómo el masaje te ayuda a mejorar tu recuperación tras el entrenamiento

  • Masaje holístico: en qué consiste y cuáles son sus beneficios

    Masaje holístico: en qué consiste y cuáles son sus beneficios

  • Blue Monday? ¡Feliz masaje!

    Blue Monday? ¡Feliz masaje!

  • Por qué la medicación no siempre es la respuesta al dolor

    Por qué la medicación no siempre es la respuesta al dolor

  • ¿Qué es la técnica de liberación activa?

    ¿Qué es la técnica de liberación activa?

Últimos debates del foro

  • Salida laboral quiromasajista autónomo
  • Mejores hierbas y suplementos para la depresión
  • el masaje para aliviar tensiones psicológicas
  • Sobre las técnicas más usadas
  • Sobre las técnicas más usadas

Footer CTA

  • Facebook
  • PINTEREST

Aviso legal | Política de cookies | Glosario del quiromasajista

Configuración de cookies

Utilizamos cookies que almacenan datos de conexión y/o del dispositivo para facilitar la navegación, analizar estadísticas del uso de la web y personalizar publicidad. Puedes consultar la Política de Cookies.

Ajustes Aceptar todo
Configurar Cookies

Resumen de privacidad

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. Fuera de estas cookies, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Publicidad.
cookielawinfo-checkbox-analytics1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Análisis.
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Necesarias.
cookielawinfo-checkbox-necessary1 yearEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El propósito de esta cookie es verificar si el usuario ha dado su consentimiento para el uso de cookies en la categoría 'Necesario'.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary11 monthsEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de No necesarias.
cookielawinfo-checkbox-non-necessary1 yearEsta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. El propósito de esta cookie es verificar si el usuario ha dado su consentimiento para el uso de cookies en la categoría 'No necesarias'.
cookielawinfo-checkbox-others1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Otros.
cookielawinfo-checkbox-performance1 yearEstablecida por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR, esta cookie se utiliza para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría de Rendimiento.
PHPSESSID1 yearEsta cookie es nativa de las aplicaciones PHP. La cookie se utiliza para almacenar e identificar la identificación de sesión única de un usuario con el fin de administrar la sesión del usuario en el sitio web. La cookie es una cookie de sesión y se elimina cuando se cierran todas las ventanas del navegador.
viewed_cookie_policy11 monthsInstalada por el plugin GDPR Cookie Consent plugin y utilizada para almacenar lo que cada usuario consiente. No almacena datos personales.
viewed_cookie_policy1 hourLa cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. No almacena ningún dato personal.
wordpress_test_cookiesessionSe usar para comprobar si las cookies están habilitadas en el navegador del usuario.
_GRECAPTCHA5 months 27 daysInstalada por el servicio recaptcha de Google para identificar robots y proteger de esta manera el sitio web ante posibles ataques maliciosos.  
Funcional
Estas cookies ayudan en el rendimiento de ciertas funcionalidades del sitio web, como compartir contenido en redes sociales, recopilar comentarios y otras acciones de terceros.
Otras
Cualquiera otra cookie no categorizada aparece en este grupo.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearLa cookie está configurada por el consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría Funcional.
prism_2525794891 monthSin descripción
No necesarias
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para que el sitio web funcione y se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.
CookieDuraciónDescripción
test_cookie11 months
Analíticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
CookieDuraciónDescripción
GPS30 minutesYoutube establece esta cookie y registra una identificación única para rastrear a los usuarios según su ubicación geográfica.
_ga2 yearsEsta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para calcular los datos de visitantes, sesiones, campañas y realizar un seguimiento del uso del sitio para el informe de análisis del sitio. Las cookies almacenan información de forma anónima y asignan un número generado aleatorio para identificar visitantes únicos.
_gat_gtag_UA-143286154-11 minuteGoogle utiliza esta cookie para distinguir a los usuarios.
_gid1 dayEsta cookie es instalada por Google Analytics. La cookie se utiliza para almacenar información sobre cómo los visitantes usan un sitio web y ayuda a crear un informe analítico de cómo está funcionando el sitio web. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de donde provienen y las páginas, se muestran de forma anónima.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
fr3 monthsFacebook instala esta cookie para mostrar anuncios publicitarios relevantes a los usuarios mediante el seguimiento de su comportamiento a través de la web, en sitios con el pixel de Facebook o el plugin social de Facebook.
IDE2 yearsUtilizado por Google DoubleClick y almacena información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web y cualquier otro anuncio antes de visitar el sitio web. Se utiliza para presentar a los usuarios anuncios que son relevantes para ellos de acuerdo con el perfil del usuario.
VISITOR_INFO1_LIVE5 monthsYoutube establece esta cookie. Se utiliza para rastrear la información de los videos de YouTube incrustados en un sitio web.
_fbp3 monthsFacebook configura esta cookie para mostrar anuncios cuando se encuentra en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook, después de visitar el sitio web.
Rendimiento
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
CookieDuraciónDescripción
YSC1 yearEstas cookies son establecidas por Youtube y se utilizan para rastrear las vistas de videos incrustados.
_gat1 minuteEsta cookie la instala Google Analytics para restringir la tasa de solicitudes y, por lo tanto, limitar la recopilación de datos en sitios de alto tráfico.
GUARDAR Y ACEPTAR
Funciona con CookieYes Logo