Sí Yessica, estoy 100% de acuerdo con esto. Tal vez el tacto es uno de los sentidos más olvidados en la medicina moderna y uno de los menos estudiados, aunque la piel sea el órgano más extenso del cuerpo. El masaje activa la zona parasimpática, tal y como lo hace la meditación, y esto es uno de los mayores antidepresivos; eso sí, sin efectos secundarios.

Dejo un texto muy interesante:

«Esta actividad espontánea durante la fase embrionaria es además esencial para el desarrollo normal del cerebro, ya que define lo que en neurobiología se denomina “período crítico”, es decir, aquel en el que los cambios plásticos son posibles, pero después del cual las alteraciones serían irreparables.

La superficie del cuerpo humano está representada en la corteza cerebral en una banda transversal localizada en la parte superior media de los hemisferios cerebrales. Esta banda se denomina corteza sensorial y en ella hay representado un “mapa” en el que cada región del cuerpo ocupa una extensión distinta dependiendo de su uso y sensibilidad. Por ejemplo, las manos son las partes del cuerpo que tienen la mayor extensión en la corteza somática. La representación en 3D de ese mapa forma el conocido homúnculo sensorial.

Cada región del cuerpo representada en la corteza somatosensorial está conectada a su superficie corporal correspondiente mediante vías neuronales que mantienen una relación topográfica estricta a lo largo del sistema nervioso. En este camino desempeña un papel clave, el tálamo, una “estación de relevo” y centro de integración sináptica para un primer procesamiento de las señales sensoriales que llegan desde el exterior en su trayecto hacia la corteza cerebral. La información que llega al tálamo se transmite a la corteza con una extraordinaria precisión, sin perder la relación topográfica de cada punto de la piel. Esto nos permite discriminar qué punto de nuestro cuerpo está recibiendo un estímulo externo. Una topografía tan precisa es la base del sentido del tacto y es esencial para la supervivencia de la especie.»

Definitivamente. El tacto es una de las sensaciones más necesitadas por los seres humanos, de ahí que tenga una correlación directa con nuestra psicología y cómo nos desempeñamos luego de recibir un masaje….

Hola a todos, pienso que el masaje puede ser efectivo para aliviar la tensión psicológica, ya que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar el bienestar emocional. Además, el contacto físico y la atención que recibes durante un masaje pueden ser reconfortantes y ayudar a reducir la tensión psicológica.